Cada problema mal resuelto es un pico de dolor. Cada conflicto que arrastras es una contractura más. Tu cuerpo está pagando por las decisiones que tu mente no sabe gestionar. Este curso te enseña a resolver problemas sin que tu dolor crónico se dispare.
Si te identificas con esto, tu cuerpo te está pidiendo a gritos que aprendas a resolver problemas de otra manera.
Cada vez que tienes un problema, tu dolor se dispara
Evitas tomar decisiones por miedo a equivocarte y empeorar
Los conflictos con otras personas te dejan destrozado/a físicamente
Arrastras problemas sin resolver porque no tienes energía para afrontarlos
Te bloqueas ante las decisiones y tu cuerpo lo nota
Sientes que cada problema es una montaña imposible de escalar
Los médicos te hablan de medicación. Los psicólogos de terapia cognitiva. Pero nadie te explica la conexión directa entre cómo resuelves tus problemas y cómo se comporta tu dolor.
Cuando resuelves mal un problema — lo evitas, lo rumias, explotas, te callas — tu sistema nervioso se activa. Y cuando tu sistema nervioso se activa, tu dolor se multiplica.
"No es que seas débil. Es que nadie te ha enseñado a resolver problemas de una manera que tu cuerpo pueda soportar."
Identificar tus patrones tóxicos de resolución de problemas
Entender cómo cada mala decisión impacta en tu dolor
Técnicas de resolución que no activan tu sistema nervioso
Gestión emocional antes, durante y después de un problema
Cómo afrontar conflictos sin que tu cuerpo pague el precio
Plan de acción personalizado para tu día a día
7 vídeos prácticos y directos. Sin paja, sin teoría innecesaria. Solo lo que necesitas para cambiar la forma en que resuelves problemas y reducir el impacto en tu dolor.
Todos los vídeos se desbloquean al adquirir el curso.
Video 1: Introducción a la Resolución de Problemas
Video 2: Identificando Patrones Tóxicos
Video 3: El Impacto en el Dolor Crónico
Video 4: Técnicas de Resolución Efectiva
Video 5: Gestión Emocional en la Toma de Decisiones
Video 6: Práctica y Ejercicios
Video 7: Plan de Acción y Cierre
170€ - Acceso inmediato y de por vida a todo el contenido.
Al acabar el curso, envíame un WhatsApp para incluirte en el próximo directo, donde resolveremos tus dudas y haremos ejemplos prácticos.
7 vídeos de formación práctica
Acceso de por vida al contenido
Directos los días 7 y 27 de cada mes para resolver dudas
Porque no te voy a dar una lista de pasos genéricos que encontrarías en cualquier libro de autoayuda. Te voy a enseñar cómo funciona tu cuerpo cuando resuelves problemas y cómo hacerlo de una manera que tu sistema nervioso no se dispare.
"Tu dolor crónico no es solo físico. Es la suma de cada problema mal resuelto, cada conflicto evitado, cada decisión postergada. Aprende a resolver y tu dolor bajará."
Precio: 170€